S’entraîner.Ensemble.Toute l’année.
- 15personnes maximum
- 1crédit par séance
- 45minutes en moyenne
Bouger n’a jamais été aussi simple.
Chez Mouvement Outdoor, on bouge en plein air, toute l’année. Chaque séance est encadrée par un coach qui adapte les exercices au niveau du groupe, pour que chacun puisse progresser à son rythme.
Que tu aies envie de reprendre une activité physique, de te dépasser ou simplement de profiter d’un bon moment dehors, il y aura toujours une séance faite pour toi.
L’objectif est simple : te donner envie de bouger… et de revenir.
Pourquoi rejoindre Mouvement Outdoor ?
Toute l’année
Chaque saison a quelque chose à offrir.
Printemps, été, automne ou hiver, les paysages évoluent et chaque séance a une ambiance différente. Une belle façon de profiter de l’extérieur… toute l’année.
Ensemble
Bouger, c’est encore mieux quand on le fait à plusieurs.
Au fil des séances, tu retrouves des visages familiers, des coachs qui te connaissent et un groupe qui t’encourage. Chacun progresse à son rythme, dans une ambiance conviviale et bienveillante.
En plein air
Le dehors fait partie de l’expérience.
Ici, pas de salle ni de routine. On bouge dans des lieux qui inspirent, on profite du grand air et on redécouvre les espaces qui nous entourent, une séance après l’autre.
Nos programmes
- 45 min
Cardio muscu doux
Retrouve le plaisir de bouger, à ton rythme.
Débutant · tous niveaux - 45–60 min
Cardio muscu plus
Repousse tes limites, en pleine nature.
Confirmé - 45 min
Gang de poussettes
Bouge avec bébé, sans te prendre la tête.
Jeunes parents - À venir45 min
Mouvement doux
Bientôt disponible
Tous niveaux - À venir45–60 min
Mouvement plus
Bientôt disponible
Confirmé
Un crédit, une séance.
Pas d’abonnement. Tu achètes des crédits et tu les utilises quand tu veux, dans tous les lieux du réseau.
Crédits valables un an à compter de l’achat. Première séance offerte à la création du compte. Prix TTC, TVA 20 %.
Envied’essayer ?
Les questionsqu’on nous pose
Qu’est-ce que je dois emmener pour ma séance ?
Pour pratiquer dans les meilleures conditions, prévoyez :
Des vêtements adaptés à la météo (système des 3 couches en hiver, tenue respirante en été).
Des baskets de running ou de trail adaptées aux sentiers.
Une gourde d’eau (0,5 L minimum).
Pour le Gang de Poussettes : votre poussette (tout-terrain conseillée) et les affaires de bébé.
Le matériel d’exercice (élastiques, poids légers) est entièrement fourni par le coach !
Faut-il être sportif·ve pour participer ?
Non, nos cours s’adressent à tous les niveaux. Les exercices sont adaptables et progressifs, encadrés par un coach qui ajuste l’intensité selon les participant·e·s.
Comment fonctionne le 1er cours offert (séance d’essai) ?
À la création de votre compte, un crédit d’essai gratuit (0 €) est automatiquement ajouté à votre profil. Il est valable une seule fois par personne et vous permet de réserver le cours de votre choix sur le planning (selon les places disponibles).
Quelle est la durée de validité de mes crédits ?
Vos crédits sont valables pendant 1 an (soit 4 saisons) à compter de leur date d’achat. Aucun report n’est possible sur l’année suivante.
Jusqu’à quand puis-je annuler une réservation ?
Vous pouvez annuler votre participation depuis votre espace membre jusqu’à 8 heures avant le début du cours. Votre crédit sera automatiquement re-crédité sur votre compte. Si vous annulez moins de 8 heures avant, le crédit est définitivement décompté.
Que se passe-t-il en cas de mauvaise météo ?
Mouvement Outdoor fonctionne toute l’année et par tous les temps. La pluie ou le froid ne font pas annuler la séance.
Cependant, en cas de conditions météo extrêmes (tempête, orage violent, neige bloquante) :
Le coach annule la session.
Vous êtes prévenu·e immédiatement par notification (SMS ou e-mail).
Votre crédit est automatiquement re-crédité sur votre profil (avec prolongation de validité si nécessaire).
Comment ça marche ?
C’est plus simple que tu ne l’imagines.
Choisis ta séance
Sélectionne le programme, le lieu et l’horaire qui te conviennent.
Retrouve ton coach
Rendez-vous au point de départ. On t’explique tout avant de commencer.
Bouge à ton rythme
Les exercices sont adaptés au niveau du groupe pour que chacun profite pleinement de la séance.
Reviens quand tu veux
Avec ton pack de crédits, tu participes aux séances qui te donnent envie, quand tu en as envie.